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不妊症の原因(前編) [妊娠]

不妊症の原因は5つ程に分ける事ができます。

1つ目は卵巣の機能に異常が発生している事。

卵巣ホルモンの分泌に以上をきたし、
子宮内膜の増殖に影響して、
受精卵の着床が阻まれる為です。

2つ目の原因は卵巣機能の
異常が考えられます。

これは炎症による内腔の閉塞によって、
卵管が周りの臓器に癒着して
通過が上手くいかない為です。

3つ目は子宮の異常が原因であると考えられます。

子宮の奇形や高度な発育不全、
子宮内膜が増殖に異常する、
子宮筋腫、粘膜下筋腫、
子宮内膜の炎症、もしくは
卵巣ホルモンの異常分泌や
炎症などが原因となるそうです。

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タグ:妊娠

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産後ダイエットについて [妊娠]

最近、出産後も、きれいな芸能人が
増えている影響で、
産後ダイエットが注目されています。

女性の産後は、太りやすいといわています。

産後は、出産前より、太ってしまいますが、
産後は脂肪に流動性があるので、
一定の期間は、やせやすい状態にあります。

つまり、出産で太ってしまったからと、
ダイエットを諦めるのは早過ぎるのです。

産後ダイエットで重要なのは、
ゆがんだ骨盤を正常にすること、
妊娠中に衰えた筋力を回復させて、
基礎代謝を回復して上げることです。

出産をこれから迎える方や、出産直後の方は、
産後ダイエットに挑戦してみてはいかがですか?



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産後ダイエットで重要なこと [妊娠]

妊産後は、太りやすいと言われているように、
産後に太ったという方は、大勢います。

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しかし、実は、産後は脂肪に
流動性がある期間は、やせやすいそうです。

産後ダイエットで重要なことは

PR:出張マッサージ 上野

・妊娠中にゆがんだ骨盤を正常に戻す

・衰えてた筋力を回復させる

・基礎代謝を上げる

ことです。

また、産後ダイエットをする時は、
摂取カロリーをカットする方法でなく、
きちんとした食生活をすることも重要になります。


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